大米炒焦泡水喝的功效？

大米炒焦泡水喝的功效？

大米虽然是一种主食，但是同时也是一种药物，中医认为大米性平味甘，具有健脾养胃、补精气通血脉、止渴止泻等功效。所以大米炒焦泡水喝看似荒诞，其实对于人体某些疾病具有神奇的疗效，要不然这种偏方也不会流传几千年。

1、健脾养肺

大米炒焦之后，其中的淀粉会会转化成活性炭，能够吸附肠膜上的有害物质，起到排除毒素的作用。

2、生津止渴

大米炒熟会散发一种特殊的焦香气，可以促进口中唾液分泌起到生津止渴的功效。

3、减肥

多喝大米水可以促进身体排汗，同时淀粉形成的活性炭能够粘附油脂，随粪便排出体外，也就间接起到减肥的功效。

4、静心安神

焦米茶与绿茶搭配可以起到抑制兴奋，降低精神压力和辅助睡眠的功效。

5、补充元气

大米炒熟之后，其中含有的矿物质、维生素C、维生素B6等多种微量元素能够促进人体新陈代谢。身体各项机能正常了，自然元气就足。

6、消除积食

小孩子吃饭之后没有适量的运动就很容易造成积食，这时不妨喝一点大米水，就能减轻这种饱腹感，增加食欲。